청소년체조를 배워봅시다!
★ 청소년체조는 다른 체조와 달리 매 운동이 16호간으로 구성되어 있습니다 - 국민체조는 8호간
★ 청소년 체조의 하나 구령(번호)은 국민체조의 하나-둘과 같다는 것이죠!
★ 모든 운동은 왼쪽부터 시작해야 합니다 - 왼발, 왼손등
★ 청소년체조는 모두 10가지 동작으로 이루어집니다 - 순서를 익혀둡시다!!!
★ 청소년체조는 준비운동으로써 근육의 온도를 높여 운동하기 좋은 상태로 만들어 주는 과정입니다.
무엇보다도 정확하고 바른 자세로 실시할 수 있도록 해야 합니다.
★ 가족과 함께 청소년체조를 통한 코로나 19 퇴치 합시다.
- 다음글
- 2학년 체육 가정학습
- / 조수진
- 1. 배드민턴 경기 방법 중 랠리포인트제 복식경기 서비스 및 리시브 방법 익히기http://www.koreabadminton.org/Community/about_badminton/rule.asp2. 영상보고 심폐소생술 순서 익히기https://www.youtube.com/watch?v=t_GBDEGJ9qI&feature=youtu.be3. 얼티미트 경기방법 익히기https://www.youtube.com/watch?v..
- 이전글
- 2학년 체육 가정학습 과제
- / 최승규
- 1주차 : 교과서 네트형 경쟁 – 배드민턴과 학습자료(pdf)를 보고 배드민턴의 기초 기술인 서브와 하이클리어 익히기 2주차 : 교과서 영역형 경쟁 – 축구와 학습자료(pdf)를 보고 축구 게임 활동의 역사와 현재를 알아보고 축구의 기본 기술인 드리블, 패스, 슛의 방법을 익히기 3주차 : 배드민턴의 서비스 방법..
청소년체조.hwp
(mp3)청소년체조.mp3
